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Transtorno de Personalidade Borderline: Compreensão Profunda, Desafios e Caminhos para a Recuperação
O Transtorno de Personalidade Borderline (TBP) é um transtorno mental complexo que afeta significativamente a vida emocional, os...

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Desvendando as Semelhanças, Revelando as Diferenças: Diagnóstico Diferencial entre TDAH e Estresse
Sentir-se disperso, agitado ou com dificuldade de concentração pode ser uma experiência comum em diversas situações da vida. No entanto,...

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6 de mai.3 min de leitura
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Desvendando a Ansiedade: Um Guia para Compreensão, Tipos e Abordagens Terapêuticas
A ansiedade é uma experiência humana complexa, que em sua essência, funciona como um sistema de alerta natural do nosso corpo. Em...

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6 de mai.4 min de leitura
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Desvendando os Conceitos: Saúde e Saúde Mental em Foco
No cotidiano, os termos "saúde" e "saúde mental" permeiam nossas conversas e preocupações. No entanto, muitas vezes, a compreensão sobre...

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6 de mai.3 min de leitura
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Exaustão e Renovação: Entendendo o Burnout e a Importância do Autocuidado
Na correria do mundo moderno, é fácil se sentir sobrecarregado. As demandas do trabalho, da família e da vida pessoal podem nos levar ao...

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6 de mai.2 min de leitura
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Compreendendo o Autismo: Uma Visão Sobre os Níveis de Suporte
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento que afeta a comunicação, o comportamento e a interação...

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6 de mai.2 min de leitura
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Desconecte para Reconectar: Os Prejuízos Mentais do Exagero de Telas
Na era digital em que vivemos, as telas se tornaram uma extensão de nós mesmos. Smartphones, tablets, computadores e TVs nos conectam ao...

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6 de mai.2 min de leitura
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Os Prejuízos do Sono Insuficiente para a Mente e o Cérebro
Dormir bem não é apenas um momento de descanso. É uma necessidade vital para a saúde do cérebro e do equilíbrio emocional. Quando o sono...

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6 de mai.2 min de leitura
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Como o Estresse Afeta o Cérebro?
Um olhar da neurologia e da psicologia O estresse faz parte da vida. Todos nós passamos por momentos desafiadores que exigem mais do...

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Neuroplasticidade: como o cérebro pode mudar com a terapia
Você já ouviu falar que “o cérebro pode mudar”? Essa frase, que por muito tempo parecia apenas uma ideia otimista, hoje é comprovada pela...

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O papel da tecnologia na saúde mental: Benefícios e Riscos
A tecnologia tem revolucionado a forma como vivemos, trabalhamos e nos relacionamos. No entanto, seu impacto na saúde mental é um tema...
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O impacto do estresse no cérebro: Como prevenir e tratar
Introdução: O estresse é uma parte comum da vida moderna, mas pode ter consequências graves para a saúde mental e física. Quando não é...
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O poder da Mindfulness: Como a prática da atenção plena pode melhorar a saúde mental
Introdução A mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que envolve prestar atenção ao presente momento, sem julgamento ou distração....
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Acupuntura para Ansiedade: Como Funciona?
A ansiedade é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando desde uma leve inquietação até sintomas mais intensos...
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Doenças Neurológicas em Crianças: O que é a Paralisia Cerebral?
A paralisia cerebral é uma das condições neurológicas mais comuns que afetam crianças em todo o mundo. Trata-se de uma desordem que...
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15 de mar.2 min de leitura
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Pesadelos ou terror noturno?
Crianças pequeninas chorando persistentemente durante a noite, sem causa aparente, com agitação e outros sintomas como se sentar na cama,...
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Acupuntura para Dor Crônica: Como Funciona?
A acupuntura é uma prática da medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo para...
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O que é a Doença de Alzheimer?
A Doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Esta doença progressiva causa a...
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10 Dicas para Melhorar a Saúde Mental
A saúde mental é essencial para o bem-estar geral e pode ser fortalecida com práticas simples e cotidianas. Aqui estão 10 dicas práticas...
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