Casos familiares de dor semelhante: dor em uma metade da cabeça, precedida por alteração da visão (pontos brilhantes), fotofobia (a luz incomoda bastante!)em seguida vem enjoo e ate mesmo vomitos, que podem melhorar a dor.
A dor dura de um a tres dias, melhora apos um periodo de sono.
Geralmente a dor vem em resposta a alguns gatilhos : alimentares, periodos de jejum ou privação de sono.
Apesar de mais frequente nas mulheres e no periodo pre-menstrual, pode melhorar bastante na intensidade e frequencia da dor no periodo da menopausa!
Como melhorar?
Reduzindo os gatilhos:
1) manter ritmo normal de sono - 7-8 hs por noite
2) alimentar-se de 3/3 hs
3) evitar alimentos gordurosos, com corantes e frutas acidas (laranja, limao, maracuja e abacaxi)
4) não usar analgesicos comuns como dipirona, AAS e paracetamol
5) fazer o diario da enxaqueca e agendar sua consulta whatsapp (21) 98873-2129
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